低藍(lán)光模式是指一種在電子設(shè)備（如計(jì)算機(jī)、手機(jī)、平板電腦、電視等）上設(shè)置的特殊顯示模式，旨在減少屏幕所釋放的藍(lán)光量。藍(lán)光是屬于可見光譜中的一種顏色，它具有較高的能量，但長時(shí)間接觸過多的藍(lán)光可能會(huì)對(duì)眼睛和健康造成一定程度的影響。
低藍(lán)光模式的目的是通過調(diào)整屏幕的顏色溫度和亮度，減少藍(lán)光的發(fā)射，從而降低長時(shí)間使用電子設(shè)備對(duì)眼睛的潛在刺激。這對(duì)于那些經(jīng)常長時(shí)間使用電子設(shè)備的人，尤其是在晚上或在光線較暗的環(huán)境下使用時(shí)，可能會(huì)有所幫助。過多的藍(lán)光暴露可能干擾睡眠，因?yàn)樗{(lán)光可以干擾人體內(nèi)的褪黑激素產(chǎn)生，這是控制睡眠節(jié)律的激素。
低藍(lán)光模式通常會(huì)使屏幕呈現(xiàn)較暖的色調(diào)，更接近自然光線的色溫，從而減少藍(lán)光的強(qiáng)度。一些操作系統(tǒng)和設(shè)備上已經(jīng)提供了這種模式的選項(xiàng)，用戶可以根據(jù)需要進(jìn)行開啟或關(guān)閉。
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